Médias sociaux, quel impact sur la santé mentale ?

retour au sommaire du n°110 "Numérique, quels risques pour les usagers plus fragiles"

Auteur(s) :

Pascal MINOTTE

Psychologue, psychothérapeute et codirecteur du Centre de Référence en Santé Mentale (CRéSaM)

Premières lignes :

Ces dernières années, la place importante qu’occupent les médias sociaux dans la vie des adolescents et jeunes adultes n’a cessé de soulever de nombreuses inquiétudes quant à leur impact sur la santé mentale : dépression, manque de sommeil, perte de confiance et d’estime de soi, image corporelle, effet de comparaison, cyberharcèlement, usages excessifs, etc. la littérature scientifique présente cependant une multitude de résultats contradictoires. Ceux-ci alimentent le débat entre ceux qui pointent du doigt les effets délétères du numérique et ceux qui estiment qu’il n’existe pas ou peu de danger et qu’au contraire il favorise le bien-être psychosocial. Quel point de vue adopter ? Tour d’horizon de la problématique.